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返鄉人員疫情自我防護知識

21-01-04 10:41 來源:中國四方物流商網 編輯:張玉芳

返鄉人員疫情自我防護知識

  隨着元旦春節日益臨近,人員流動性加大,外出務工返鄉人員增加,增大疫情傳播風險。提醒廣大返鄉朋友在日常生活中應注意以下方面:

  1、公共交通工具

  乘坐公共交通工具前備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液等物品。

  乘坐公共交通工具時,應全程佩戴口罩,減少與他人接觸,咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

  注意手衞生,減少不必要的觸摸,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。不在公共交通工具上飲食。

  出租車、網約車載客期間乘客和司機全程佩戴口罩,在自然氣温、行駛速度等條件允許的情況下,勤開窗通風。

  行共享單車前,建議用消毒濕紙巾擦拭車把和坐墊部分。

  儘量使用線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

  乘坐公共交通工具結束後,摘下口罩,用洗手液或含酒精的免洗洗手液進行手部消毒,將外穿衣物置於通風處。

  2、居家

  做好體温計、口罩及消毒用品等防疫物資的儲備。

  主動做好家庭成員的健康監測,建議早晚測量體温。

  家庭環境以清潔為主、預防性消毒為輔,及時清理室內垃圾。

  保持室內通風換氣,室內温度適宜時,儘量採取開窗通風方式。

  家庭成員不共用毛巾,衣被等經常清洗晾曬。

  加強營養,科學飲食,適量運動,保障睡眠,保持良好心態,提高身體免疫力。

  注意個人衞生習慣,不隨地吐痰。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋,使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶。

  及時做好手衞生。自室外返回、咳嗽手捂後、飯前便後、烹飪或準備食物前,應使用洗手液(或肥皂) 流水洗手,或用速幹手消毒劑揉搓雙手。

  3、超市、商場、農貿市場等場所

  前往超市、商場、農貿市場,應儘量避開客流高峯期,備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。

  儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式,乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

  儘量選擇樓梯步行方式。如到樓層比較高的地方購物,優先使用扶梯,乘坐扶梯時與前後人員保持距離。乘坐廂式電梯應避免同梯人員過多過密。

  全程佩戴口罩,及時做好手衞生,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

  購買商品時與他人保持一定距離,儘量縮短排隊和購物時間。儘量使用掃碼支付等非接觸支付方式。

  選購冷凍食品時,避免手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家後,可用75%酒精對冷凍食品及包裝表面進行消毒。儲存此類物品前,做好獨立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品後,立即洗手消毒。

  做好食品處理工作,加工前認真清洗並防止水花飛濺,食物煮熟煮透,加工存放保證生熟食分開,烹飪加工完成後對台面廚具進行清潔消毒,食物處理過程中避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

  4、廣場、公園、旅遊景點等室外場所

  前往廣場、公園等室外場所,應備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。

  儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式,乘坐公共交通工具時做好個人防護。

  儘量不要參與聚集性活動。保持安全距離,佩戴口罩。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

  鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

  注意個人衞生,及時做好手衞生,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

  5、影劇院、健身房、理髮室等場所

  前往影劇院、圖書館、理髮室等場所應備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液,儘量避開高峯期。

  儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式,乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

  儘可能選擇通風良好、環境衞生整潔的服務場所。

  人員密集或近距離接觸時佩戴口罩。

  注意個人衞生,及時做好手衞生,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

  鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

  在美容美髮等場所,避免與他人共用毛巾、圍巾等物品。

  6、外出、住宿、用餐

  儘量避免外出,外出時要提前關注目的地的疫情風險等級,備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液,與他人保持安全距離。

  乘坐飛機、高鐵、火車、汽車等公共交通工具時,在候車廳、車廂或機艙內應加強個人防護,全程佩戴口罩。

  注意個人衞生,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

  做好手衞生,乘車、機時減少接觸座椅、扶手、車門等公共物品和設施,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

  鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

  入住酒店或賓館後,加強房間通風,對客房的公共接觸枱面等先用消毒濕紙巾消毒,並及時用洗手液(或肥皂)洗手。低樓層儘量選擇樓梯步行方式,高樓層乘坐廂式電梯時應佩戴口罩。

  外出就餐時,應選擇正規、環境整潔的餐廳。排隊等候時保持一定的安全距離。提倡分餐制,對無法分餐的,應使用公筷公勺,防止交叉污染。

  7、醫療衞生機構

  前往醫療機構要備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液,就醫時全程佩戴口罩。

  出門先自測體温,自測發熱患者就醫時應佩戴口罩,避免與其他人員接觸,進入醫療機構後前往發熱門診就診。

  儘量選擇步行、騎行、駕乘私家車等交通方式;若乘坐公 共交通工具,全程佩戴口罩,注意與其他乘客保持安全距離,乘坐時儘量開窗通風。

  做好手衞生,儘量避免觸摸門把手、掛號機、取款機等物體表面,接觸後及時洗手或用速幹手消毒劑揉搓雙手。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

  候診和排隊時,與他人保持1米以上間距。儘量選擇樓梯步行,若乘坐廂式電梯,應分散乘梯,避免同梯人員過多過密。

  自醫療機構返家後,用洗手液(或肥皂)流水洗手或直接用速幹手消毒劑揉搓雙手,更換外衣並儘快清洗。

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